Migros - Ein M besser

  • M-Classic Fruit Cereal Flakes
1 Portion
30 g 515 kJ
6%*
122 kcal
100 g: 1706 kJ (404 kcal)

Nährwerte

1 Portion
100 g 30 g %*
Energiewert in kJ 1706 kJ ( 404 kcal ) 515 kJ ( 122 kcal ) 6%
Fett 7.7 g 2.3 g 3%
davon gesättigte Fettsäuren 4.9 g 1.5 g 8%
Kohlenhydrate 73 g 22 g 8%
davon Zucker 22 g 6.6 g 7%
Ballaststoffe 4.5 g 1.4 g
Eiweiss 8.5 g 2.6 g 5%
Salz 1 g 0.3 g 5%
Vitamin B1 (Thiamin) 0.7 mg 0.21 mg 19%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.8 mg 0.24 mg 17%
Niacin 9.6 mg 2.9 mg 18%
Vitamin B6 0.8 mg 0.24 mg 17%
Folsäure / Folat 120 µg 36 µg 18%
Vitamin B12 1.5 µg 0.45 µg 18%
Biotin 30 µg 9 µg 18%
Pantothensäure 3.6 mg 1.1 mg 18%
Eisen 5.5 mg 1.7 mg 12%
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
1 Packung = 20 Portionen

Zutaten

Reis-Weizenflakes 75 % (Vollkornweizen, Reis, Weizenvollkornmehl, Zucker, Gerstenmalzextrakt, Kochsalz, Vitamine [Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Nicotinamid (Niacin), Pteroylglutaminsäure (Folsäure), Calcium-D-pantothenat (Pantothensäure), Cyanocobalamin (Vitamin B12), D-Biotin (Biotin)], elementares Eisen [Eisen ]), Sultaninen 13 % (Sultaninen, Sonnenblumenöl), Bananenchips 7.5 % (Bananen, Kokosöl, Rohrohrzucker, natürliches Bananenaroma), Ananas gezuckert 2.5 % (Rohrohrzucker, Ananas, Säuerungsmittel: Citronensäure), Kokosnussstücke 2 %, Apfelstücke 0.5 % (mit Konservierungsstoff: Schwefeldioxid).
Artikelnummer 104274000000
GTIN 7613312288467, 7613312288474
Herkunft Hergestellt in der Schweiz

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