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1 Portion
60 g
858 kJ
10%*
202 kcal
Bramata, Maisgriess grob
| Verpackungsart | Beutel/Sack |
| Hinweise für die Zubereitung | Kochen |
| Körner Grösse/Länge | Grob |
Die neue M-Check Nachhaltigkeits-Skala zeigt Ihnen mit der Sternenbewertung schnell und transparent wie nachhaltig das bezeichnete Produkt ist.
Die Herstellung, Transport und Verpackung von einem Kilogramm dieses Produktes verursacht etwa gleichviel CO2 wie 6 km Fahrt mit dem Auto.
Vom gesamten Fussabdruck:
| Zutaten | Maisgriess. |
| 1 Portion | |||
|---|---|---|---|
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100 g
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60 g
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%* | |
| Energie | 1440 kJ ( 340 kcal ) | 858 kJ ( 202 kcal ) | 10% |
| Fett | 1 g | 0.6 g | 1% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g | 0.1 g | 1% |
| Kohlenhydrate | 74 g | 44 g | 17% |
| davon Zucker | 0.6 g | < 0.5 g | < 0.5% |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 2.5 g | |
| Eiweiss | 6.6 g | 4 g | 8% |
| Salz | 0 g | 0 g | 0% |
| * % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
1 Packung ≈ 17 Portionen
| Nährwert-Ampel | pro 100 g | ||
|---|---|---|---|
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gering | Fett | 1 g |
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gering | gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
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gering | Zucker | 0.6 g |
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gering | Salz | 0 g |
| präsentiert durch CodeCheck: mehr Informationen | |||
| Herkunftsangabe | Italienisches Produkt |
| Sachbezeichnung | Maisgriess |
| Nettofüllmenge Wert | 1000 g |
| Kühlhinweis / Aufbewahrungshinweis | Trocken aufbewahren. |
| Zubereitungshinweis | 1L Wasser zum Kochen bringen, eine Prise Salz und etwas Öl hinzufugen, um die Bildung von Klumpen zu verhindern. Den Maisgriess (250g) hinzugeben und umrühren. Mindestens 40 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen (immer in derselben Richtung). Um die Konsistenz während des Kochens anzupassen, ist es empfehlenswert, einen kleinen Topf mit leicht gesalzenem, kochendem Wasser zu haben, um es bei Bedarf beizufügen. Die Polenta ist fertig, wenn sie dazu neigt, sich von den Pfannenrändern zu lösen. |
| Artikelnummer | 104468000000 |
| GTIN | 7613269317135 |
Produktangaben sowie Verfügbarkeit und Preise von Produkten
Sämtliche Angaben zu den Produkten (Zutatenliste, Nährwertangaben/Food Facts, Allergiehinweise etc.) und Preisangaben sind unverbindlich. Mehr...
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M-Classic Bramata grob
