Migros - Ein M besser

  • Bio YOU Super Mix Hirse, Quinoa, Reis
1 Portion
60 g 862 kJ
10%*
204 kcal
100 g: 1437 kJ (340 kcal)
Getreide und Hülsenfrüchte sind eine ideale Kombination pflanzlicher Eiweisslieferanten und helfen, den Bedarf an Eiweiss zu decken.

Nährwerte

1 Portion
100 g 60 g %*
Energie 1437 kJ ( 340 kcal ) 862 kJ ( 204 kcal ) 10%
Fett 2.4 g 1.4 g 2%
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g 0.2 g 1%
Kohlenhydrate 61 g 37 g 14%
davon Zucker 1.1 g 0.7 g 1%
Ballaststoffe 7 g 4.2 g
Eiweiss 15 g 9 g 18%
Salz 0.01 g < 0.01 g < 0.5%
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zutaten

Reis* 30%, Linsen gelb* 20%, Hirse* 20%, Quinoa* 15%, Linsen grün* 15%.

Produktinformationen

Produktionsverfahren Bio-Produktion
Nährwertanspruch Ballaststoffquelle, hoher Proteingehalt
Zubereitung Pro Person ca. 60g Super Mix kalt waschen und in ausreichend sprudelndem Wasser (ohne Salz) 20 Minuten kochen. Nach Belieben würzen. Heiss oder kalt als Beilage oder Salat servieren.
Wiederverschliessbar Ja
Sorte Hirse, Linsen, Quinoa, Reis
Artikelnummer 104471800000
GTIN 7613312184639, 7613312184646
Herkunft DE: Hergestellt in der Schweiz durch Delica AG.

Produktangaben sowie Verfügbarkeit und Preise von Produkten

Verfügbarkeit in unseren Filialen

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