Migros - Ein M besser

  • Bio aha! Max Hav Quinoa Tricolore
1 Portion
60 g 873 kJ
10%*
207 kcal
100 g: 1454 kJ (345 kcal)
Quinoa, weiss - rot - schwarz. Quinoa wird auf den Hochebenen der Anden auf 3'000m angepflanzt. Bereits vor 6'000 Jahren diente es den Inkas als wichtige Nahrungsquelle und ist auch heute noch ein bedeutender Bestandteil der Küche in den Andenregionen. Im Vergleich zu den bei uns bekannten Getreidearten wie Weizen und Roggen enthält Quinoa mehr Eiweiss.

Nährwerte

1 Portion
100 g 60 g %*
Energie 1454 kJ ( 345 kcal ) 873 kJ ( 207 kcal ) 10%
Fett 5 g 3 g 4%
davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g 0.3 g 2%
Kohlenhydrate 59 g 35 g 13%
davon Zucker 0 g 0 g
Ballaststoffe 7.8 g 4.7 g
Eiweiss 12 g 7.2 g 14%
Salz 0.02 g < 0.01 g < 0.5%
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zutaten

Quinoa weiss***, Quinoa rot***, Quinoa schwarz***.

Produktinformationen

Produktionsverfahren Bio-Produktion, Frei von Glutamat
Verpackungsart Beutel/Sack
Hinweise für die Zubereitung Kochen
Getreideart Rotes Quinoa, Schwarzes Quinoa, Weisses Quinoa
Körner Grösse/Länge Klein
Allergenauslobungen Glutenfrei, Ohne Weizen
Artikelnummer 104470000000
GTIN 7613312043158, 7613312043165
Herkunft DE: Abgepackt in der Schweiz durch Delica AG.

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